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    拯救頭發!!!拯救頭發!!!

    文章分類:美容知識 作者:曉宇網址導航編輯整理 來源:互聯網 發布時間:2015/9/18 21:01:35 推薦給朋友
      拉直,燙卷,染色,發型漂亮了,頭發卻受傷了!如何讓頭發健康,又要保持發型漂亮,相信是每位MM夢寐以求的吧!魚與熊掌兼得,不是不可能!
      要想使頭發保持健康,就必須注意以下幾個方面的內容:
      保持飲食中的營養平衡:  有益于健康的飲食應該是維生素和礦物質含量豐富而飽和脂肪酸含量低的食物,如綠色蔬菜、水果以及蛋白質含量高的魚、家禽、瘦豬肉和牛羊肉等。現代營養學家研究證明,缺乏鐵、銅等礦物質,會引起頭發過早變白,應多吃動物肝臟、蛋黃、黑芝麻、核桃、黃豆等;頭發脫落過多應補充蛋白質以及鈣、鐵、硫等多種微量元素,如黑豆、蛋、奶、黑芝麻等食物。此外,過多吃甜食、脂肪,會促使體內血液偏于酸性而導致頭發干燥、變黃。多吃新鮮蔬菜和水果,是保護頭發的有效方法之一。
      參加運動,堅持鍛煉:  這是強健身體的要訣,也是保護頭發的要訣。因為有規律的運動是消除緊張最好的方法之一,而緊張是造成頭發不良問題的重要原因。
      用正確的方法洗頭:  洗頭不僅是凈發,而且是保護頭發的重要方法。但洗頭一定要遵循科學的洗滌方法,否則會損傷頭發。切忌用指甲去抓頭皮,應用指肚洗
      堅持按摩:  按摩是保養頭發的一個很重要的方法。按摩是將手指在頭皮上輕輕揉動。按照頭皮血液自然流向心臟的方向,按前額、發際、兩鬢、頭頸、頭后部發際的順序進行。按摩可以促進油脂分泌,因此,油性頭發按摩時用力輕些,干性頭發可稍重些。
      防止陽光暴曬:  過度的日曬會使頭發干枯變黃,因此,夏季外出最好帶草帽或打傘。如果要到海邊游泳,更要注意保護頭發,因為海水中的鹽分是頭發的大敵。若頭發中含有鹽分,更能吸收陽光中的紫外線,使頭發受損傷的程度增加好幾倍。預防的方法是:事先在頭發上涂適量的發油,以保護頭發,還應戴不透水的游泳帽。游泳后一定要將頭發沖洗干凈。
      避免傷害頭發:  對頭發不適當的處理會造成潛在的危害。染發、電燙、卷曲或拉直頭發都要仔細按照要求去做。頭發狀況比較好的才適宜電燙,而且電燙起碼要間隔三個月,最好半年以上。因為燙發的藥水對發質有損害,頻繁使用會使頭發失去光澤和彈性,甚至變黃變枯。在選擇發型時盡量選擇花大而少的發式,這樣新生的直發與燙過的卷發之間不會有太明顯的區別,而且通過做、吹可以較長時間保持原來的發型。如果選用花多且細碎的發式,當新生的頭發一長出來,便會與燙過的頭發形成鮮明的對比,破壞了原來的發式,單靠做、吹很難達到原來的效果。不要隨便使用增發劑,慎重選用護發化妝品:如果不了解護發化妝品的性能,就不要隨便使用,否則會傷害頭發。選用專業的美發用品,切勿輕信美發店的吹噓
    受損頭發怎么保護
    (一)定期洗發
      想要擁有柔順、光亮、秀美的頭發,固定洗發時間很重要,尤其是夏天,汗液排泄旺盛,要勤洗發,如頭皮上污垢,頭屑積得太多,會使頭發的皮脂分泌孔閉塞,新陳代謝受阻礙,同時會產生皮膚病,對頭皮的健康生長產生直接的影響。
    (二)選用相應的專業洗發劑
      頭發有干性、中性、油性等不同性質,根據自己的發質選用相應的洗發劑是護發、養發的基本方法,通常人們應選用PH值較底的弱堿性植物性洗發劑為宜。
    (三)用溫水沖洗干凈
      用溫水沖洗頭發是個相當重要的步驟,它在全面清理頭發的死細胞、頭皮屑、雜質和油膩的脂肪的過程,占有舉足輕重的地位,如不把頭發的泡沫、皮屑沖洗干凈,那停留頭發上堿物質會對頭發造成腐蝕而損傷頭發,直接影響頭發的光澤和頭發的韌性。
    四、如何正確掌握護發技巧
      護發素(潤絲精)是保護頭發的一種附屬品,在水中都含有礦物質,含越多的礦物質,水質越硬,沖洗后會使頭發暗淡無光,而潤絲精最主要的作用是在發絲外部形成一層保護膜,潤發絲所含的各種蛋白質,可滲入且改善受損頭發的外層組織,其功能為:1、可以對分叉、斷裂等受損的發質最能發揮功效,只要潤絲精在發絲上形成保護膜后,還可避免頭發的水份過度蒸發,這對于干性頭發或經吹、染、燙而遭破壞的發質來說,更是功不可沒。2、潤絲精不但會保護頭發避免頭發受風吹、日曬、雨淋等自然因素的侵蝕,也可以防止吹、染、燙等人為因素造成的損傷。3、潤絲精可以改善糾結難理的發絲,頭發在過度地吹發、整發或燙處理后,常易造成發絲糾結不清,難以梳理,只有使用潤絲精可以在受損的發絲上形成一層保護膜而使頭發柔順、方便整理。
    ,雖說潤絲精的功效多,而每個人要根據自己實際的發質來使用,不能盲目使用:(1)油性頭發可以不使用潤絲精,因為油性發質的頭發已分泌過多的油脂(2)中性頭發在沒有燙、染等化學處理也不必經常使用。總之,潤絲精的功效是因人而異的,換句話說,適合甲的未必就適合用于乙,應視本身的發質、濃密度而定。另外還要注意二點:1、如果使用得當,頭發便會顯得柔順而且好梳理;2、若使用不當,如用量過多,頭發會顯得油膩令人感到不適。
    潤發絲的正確方法
    1、洗完頭發沖完水后,用雙手輕輕將頭發中的水擠干,因為發絲毛鱗片的吸收度是有限的,若頭發在洗凈后,仍布滿水分,那么發絲也無法在吸收足量的潤絲精且無法發揮效果。
    2、適用涂抹潤絲精,且待方法與洗發精大致相同,但切忌直接將潤絲精往頭上倒,這樣不但無法達到滋潤頭發的效果,反而會增加頭皮油膩的困擾,另切記用梳子梳已抹上潤絲精,頭皮浸濕時 千萬不可用梳子梳頭發,如不注意會傷害發根上的毛囊,進而導致頭發脫落。
    3、一旦頭發均勻抹上潤絲精后,不需在頭上停留太久的時間,應可立即用溫水沖洗,沖洗后再用冷水沖一遍,可使頭發的毛孔緊縮,防止脫發且更顯發絲的亮澤。
      當然,如果經濟允許,最好定期做護理倒膜,及一些較為專業的日常護發用品
      以上所談的是如何對頭發進行正常洗發、護發,只有選用合適自己發質的洗發精、潤絲精進行洗發、護發,再加上正確的技巧,才能使頭發柔順亮澤。
      亮黑的頭發除了科學地洗發、護發外,還應注意飲食對護發的作用,因為人們日常所需飲食的主要有:牛奶、魚、牛豬肉類、米麥類以及富有鐵維的蔬菜,它們是富有卡路里和蛋白質的食物,可以維持人體正常的新陳代謝,還具有美發的效果,如果你某一段時間偏食就會造成蛋白質或卡路里不足,將會產生脫發等毛病。
      總之,頭發的護理是全面的、綜合性的,而不是片面單一性的,事物的發展有它的客觀規律,我們只有掌握客觀因素去認識它,用我們的主觀能動性去改變它、利用它,把主觀因素與客觀因素有機得結合起來,只有這樣才能使你的頭發美麗動人。
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